All About（オールアバウト）公認ガイドブログをはじめました！
みなさん、こんにちは！
All About 空手ガイドの竹田大介と申します。
本職は、ゴールドジム渋谷東京を拠点にパーソナルトレーナーとして活動しております。
このブログでは主に、トレーニングに関する学術論文をレビューし、要点をまとめて一般の方にも分かりやすい形で記事にすることにより、科学的根拠に基づいたトレーニングをトレーニング実践者のみなさんへご紹介していきたいと思いますので、トレーニングを日々実践しているトレーニーやアスリートの皆様、また論文を読むのが苦手なトレーナー・運動指導者の皆様にぜひ読んで頂き、日々のトレーニング・トレーニング指導にお役立て頂ければと思います。
宜しくお願い致します。
健康増進・理想の身体作り・競技力向上 パーソナルトレーニング
Physical Creation
活動場所
・ゴールドジム渋谷東京
活動時間 月～土曜日 10:00～22:00 祝日 10:00～20:00
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