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パーソナルトレーナー竹田大介のトレーニング研究ブログ

トレーニングに関する学術論文レビューを書いています!

All About(オールアバウト)公認ガイドブログをはじめました!

みなさん、こんにちは! All About 空手ガイドの竹田大介と申します。 本職は、ゴールドジム渋谷東京を拠点にパーソナルトレーナーとして活動しております。 このブログでは主に、トレーニングに関する学術論文をレビューし、要点をまとめて一般の方にも分か…